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Nach der Realisierung des Projektes, habe ich sofort mit den ersten Schritten zur WM begonnen:
das Nationaltrikot ist bestellt und mittlerweile ist auch der "Gut zum Druck" für die Sponsoren-Logos auf den Trikots durch - diese sollten bis spätestens Monatsende einsatzbereit bei mir eintreffen.

Ein medizinischer CheckUp mit Laktatstufentest ist gemacht und hat gezeigt, dass meine Grundlagen eine sehr gute Ausgangslage für den weiteren Trainingsaufbau bieten. Zwar war ich im März ein paar Tage krank, konnte aber trotzdem schon ein paar schöne Outdoor-Velo-Kilometer am Lago Maggiore und nach Klosters machen - obwohl ich ja eigentlich noch bis Ostern im Wintermodus bin...
Das Laufseminar in Bad Ragaz ist mittlerweile zu Ende und hat mich lauftechnisch wahrscheinlich nur geringfügig weiter gebracht. Also werde ich in Zukunft wieder selbständig meine Laufeinheiten absolvieren und hoffen, dass diese mich schneller ans bzw. ins Ziel bringen.