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Grundsätzlich sind keine Nachrichten ja bekanntlich gute Nachrichten. Trotzdem schreibe ich mal wieder ein kleines Update. 

Seit Saisonende hab ich in den letzten Wochen nicht wirklich viel trainiert - mal ein bisschen Krafttraining hier, mal ein halbes Stündchen schwimmen dort und ab und zu auf den Heimtrainer. Die Zeit zwischen Triathlon- und Wintersaison widme ich immer mehr den Dingen, für die ich sonst wenig oder gar keine Zeit habe. Dieses Jahr kam noch hinzu, dass ich das "I believe in you-Projekt" mit der letzten Gegenleistung (dem Best-of-Dossier) abschliessen musste und auch gleich noch ein neues "Projekt" in Angriff genommen habe: alle überflüssigen Sachen, die mindestens die letzten 2 Jahre nicht in Gebrauch waren, verkaufen! Ich nehme an, dass sich dieses Projekt noch den ganzen Winter hinziehen wird, da immer wieder Dinge zum Vorschein kommen, die ich mal gekauft aber noch nie benutzt habe...

Auch die Saisonplanung 2020 war in vollem Gange und steht nun so ziemlich fest. Die Vorfreude auf das nächste Triathlonjahr ist riesig und darum war geplant am 01. November wieder "seriös" mit dem Training anzufangen. Leider bin ich jetzt seit ein paar Tagen ziemlich heftig erkältet und mein Energielevel ist alles andere als auf dem Höhepunkt. Also gönne ich meinem Körper noch ein paar Tage Ruhe und gebe ihm die Zeit, die er braucht! Und dann geht`s los mit der Vorbereitung 2020 :-)